|
Hvad koster ægyptisk, sort kommenolie, og hvor meget skal man tage?
Med venlig hilsen
Gerda G.
Kære Gerda.
Sort kommenolie koster 155,00 (2007-pris) for 100 ml. i www.dennaturligebutik.dk. Slå op under "Æteriske olier" - "Bæreolier og macerater" eller søg på "Kommenolie".
I litteraturen er det beskrevet, at frøene i almindelighed har en stimulerende og igangsættende virkning. Som krydderi og koldpresset olie bliver den anvendt som stofskifte-stimulerende middel, og den hæmmer oppustethed.
Sortkommen er gennem sit høje indhold af umættede fedtsyrer egnet som næringsmiddel, da umættede fedtsyrer spiller en stor rolle for cellestofskiftet. Normal dosering til voksne ¼ - ½ skefuld, 1-2 x dagl. Olien indtages med rigelig væske eller sammen med salatolie. Olien er ikke anvendelig til stegning eller kogning.
Sort kommenolie har desuden fundet anvendelse mod psoriasis og nogle høfeber-gener. Man tager 1 spsk. 3 x dagl. før maden før forårssæsonen. Dette svarer til 200-300 ml før forsommeren, så den kan efter sigende også tage en del af høfeber-generne. Desuden styrker olien immunforsvaret.
Ellers er olien blevet brugt mod så forskellige ting som aflusning, nervebetændelse i huden, akne og mod hudkløe.
Mange hilsner,
Ulla Kvintel
Aromaterapeut
www.aroma-alfen.dk
|
