|
Hej
Jeg er 14 uger henne, og ville gerne vide, hvilke æteriske olier, der er gode at bruge i min situation og hvilke jeg eventuelt bør undgå. Jeg er meget glad for rosenolie til massage og som naturlig parfume. Kan jeg fortsætte med at bruge det?
NU skulle du være 16 - 17 uger henne.
Mange steder anbefales det, at gravide kun bruger mandarinolie, når de er gravide. Jeg har set lidt af hvert, som heldigvis ikke har skadet, men det er helt klart, at gravide skal være forsigtige, for vi ved aldrig, hvornår der kommer reaktioner.
Som hovedregel skal æteriske olier være i svagere koncentration end ellers.
Fosteret er modtager - samtidig med moderen, og det lille væsen tåler meget mindre doser.
En del æteriske olier indvirker på menstruationen (hormonbalancen), disse olier bør nok undgås. Kamferholdige olier bør også undgås, i det hele taget kan du regne med, at du skal udvise forsigtighed med kraftigt duftende olier.
Den gravides lugtesans er ekstremt følsom under graviditeten, jeg tror, at det er for at beskytte fosteret. Det er vigtigt at rette sig efter lugtesansen, da den må betragtes som vejledende for, hvad der er godt for moder og barn.
Du kan roligt bruge rosenolie, hvis det er en god kvalitet. Den bør ikke være en absolute, der ikke er reststofkontrolleret, for så har du ingen indikering af, hvor høj det petrokemiske indhold er.
Æteriske olier har deres beskrevne virkning, men da de også virker på sindet gennem følelseshjernen, kan der være afvigende virkninger for individuelle personer. Især, hvis der er uhensigtsmæssige oplevelser forbundet med nogle æteriske olier, er der ingen grund til at anvende dem, da de bare trigger disse oplevelser.
Lavendel og kamille bør ikke anvendes de første 3 mdr., men dem er du ovre.
Jasmin bør først anvendes, når det trækker op til fødsel, da den kan virke fødselsfremmende.
Citrusolier kan have en positiv indvirkning på humør og kvalme (grape).
Citronmelisse kan dæmpe angst. Jernurt kan styrke livmoderen. Lavendel beroliger og kan hjælpe længere henne i graviditeten, hvor det kan være svært at få nattero, fordi fosteret mener, at der skal ske noget.
Rosengeranium og muskatelsalvie indvirker hormonelt, men der kan være et behov for anvendelse af dem.
Nogle får hormonelt betinget uren hud, hertil kan anvendes myrte, som renser. Cedertræ stabiliserer.
Neroli er den gravides 1. hjælpsolie, den kan klare mange humørsvingninger og ubalancer.
Pleje af mavens hud er hensigtsmæssig. Brug en god planteolie, jojobaolie, og, hvis der kommer strækmærker, en vildroseolie, den bedst egnede. Olie kan suppleres med æteriske olier som neroli og muskatelsalvie eller evighedsblomst.
OP til fødslen er det godt at få massage på lænden, og det kan være fint med en jasminolie, som dels kan sætte lidt gang i tingene, men som også er beroligende, og rosmarin der kan forbedre veerne, sammen med mandarin som virker muskelafslappende.
Enkelte smidiggør mellemhuden med perikonolie iblandet rosenolie og muskatelolie.
Held og lykke.
Kærlig hilsen
Ulla Kvintel
www.aroma-alfen.dk
|
