|
Jeg vil gerne vide om der findes æteriske olier til indvortes brug, da jeg lider af astma og derfor dårligt tåler lugten. I så fald hvilke?
På forhånd tak.
Med venlig hilsen
Hardy
Kære Hardy.
Det er ikke nemt at lide af en så kraftig astma.
Du skriver, at du ikke tåler duften fra de æteriske olier så godt, men alligevel vil du gerne bruge dem.
Hvilke dufte tåler du dårligt? Hvordan udvikler din allergi sig? Hvad ønsker du at anvende de æteriske olier til? Er det for en bestemt virkning, renselse, hygge eller er du bare interesseret i dem generelt?
For at kunne besvare spørgsmålet, mangler der, som du kan se nogle informationer.
Der er flere 100 æteriske olier, kun en lille andel kan/ bør indtages oralt, dog aldrig ufortyndet.
Enkelte æteriske olier kan efter sigende dæmpe allergi, men hvad der hjælper den ene hjælper nødvendigvis ikke den anden, når det drejer sig om allergi.
Af æteriske olier, der kan indtages, er der de mest almindelige som citrusolierne: appelsin, bergamotte, citron, klementin, grape, mandarin og ud over det er der nogle sødgræsser, urter m.fl.
Man bør være forsigtig med at indtage æteriske olier ufortyndet, da de kan genere og i værste fald ætse slimhinderne.
For at få f. eks. en dr. æterisk pebermynteolie, skal der anvendes flere blade.
Du vil sandsynligvis ikke putte så mange blade i munden på en gang, som der skal til for at få de dråber.
Råd om indtagelse: Opløs den i honning eller fløde, herefter kan den opløses videre i vandige drikke eller andet. Skal de anvendes i badevand kan der anvendes honning, fløde, neutral sæbe eller havsalt. Sørg altid for at det er en kvalitetsolie, da der er kedelige æteriske olier på markedet.
Mange kærlige hilsner og tanker
NetNaturDoktoren
|
