|
Skrevet af Charlotte Rachlin
|
|
fredag 16. maj 2008 |
|
 Avocado stammer oprindeligt fra det afrikanske kontinent. Avocado indeholder A-, B-, C- og E-vitaminer, kalium samt naturlige planteolier.
Et af naturens bedste skønhedsmidler, og især velegnet til vedligeholdelse/pleje af hud og hår.
Regelmæssigt indtag af avocado virker gavnligt på fordøjelses- og kredsløbsproblemer.
Den gode balance mellem n-6 og n-3 olier styrker hormonbalancen.
Avocado er en særdeles god kilde for kalium, som kroppen bruger til at hele virkningerne af stress.
Husråd:
Avocado er pga. dens lindrende egenskaber velegnet til brug ved lettere hudlidelser.
Solskoldning:
Kødet af en moden avocado smøres forsigtigt på det angrebne område for at dæmpe solskoldningen.
Udslæt:
Avocadocreme smøres på huden for at lindre.
Bakterie- og svampebekæmpende:
Læg frugtmassen på hudafskrabninger og overfladeskrammer og dæk til med steril gaze for at forebygge infektion og fremme helingen.
Opskrifter:
 Ansigtsmaske:
Avocado
Olivenolie
1. Mos en moden avocado med lidt olivenolie
2. Lægges på ansigtet ca. 15 min.
3. Rens efter med vand
Hårkur til beskadiget hår:
Avocado
Citronsaft
1. En halv avocado moses og blandes med 1 tsk. citronsaft
2. Blandingen gnides grundigt ind i håret
3. Dæk håret med plastic og lad blandingen sidde i 1 time
4. Håret vaskes 1-2 gange med en mild shampoo
|
|
Sidst opdateret ( søndag 22. juni 2008 )
|
Skønhed & Velvære 
