|
Hej
Jeg har gennem det meste af mit liv prøvet at leve sundt og følge med i, hvad der var godt og ikke godt for mig. Men det er ofte svært med de gode råd - for nogle siger noget og andre siger noget andet. Fx har jeg for højt blodtryk - jeg bekymrer mig for meget, det ved jeg, men jeg har svært ved rigtigt at gøre noget ved det ... men jeg har læst, også i denne brevkasse, at bl.a. grøn te er godt mod forhøjet blodtryk. Imidlertid læser jeg på Kræftens Bekæmpelse, at netop forhøjet blodtryk er en af bivirkningerne ved grøn te?
Jeg synes, at jeg kæmper med at finde ud af, hvad der er godt for mit ængstelige/syge krop og sind ... hvad vil I råde mig til?
Hilsen
MM
Kære MM,
Jeg hæfter mig ved to ting i dit brev, nemlig dit forhøjede blodtryk, din ængstelse/angst og den stress det medfører. Der kan være flere årsager til et forhøjet blodtryk. Bl.a. forhøjet kolesterol og forkalkning/indsnævring i blodårene, hjerteproblemer og nyreubalancer, som også kan give problemer med samme. Du skriver, at du "bl.a." lider af for højt blodtryk. Det er altid vigtigt at kende samtlige faktorer i et behandlingsforløb og jeg vil råde dig til (selvfølgelig også efter et besøg hos lægen) at kontakte en biopat, der kan behandle dig ud fra et kendskab til alle dine ubalancer. En biopat ville også kunne hjælpe dig med hensyn til en kostplan. Du skal derfor betragte dette som vejledende symptombehandling.
Jeg vælger at anbefalde dig to produkter, der rammer dig bredt. For at afhjælpe dit forhøjede blodtryk og eftervirkningerne af din psykiske stress vil jeg anbefale dig et indtag af hvidløg, som er rigtig sundt på så mange planer. Kyolic fra MaxiPharma er et super gennemtestet produkt, der i Danmark sælges som kosttilskud, men i alle andre lande er det kategoriseret som enten lægemiddel eller naturlægemiddel. Produktet har været gennem en lagringsproces, der giver et maximalt antal svovlforbindelser i ekstraktet. Og det er det, der gør det så virkningsfuldt. Hvidløg er rigtig godt for kredsløbet. Det udvider blodkarrene, bremser kolesterolproduktionen og modvirker, at blodpladerne klumper sig sammen. Skulle du være på hjertemedicin/statiner kan du sagtens tage Kyolic samtidigt, da der på dette produkt ligger meget, specielt amerikansk forskning, på området. Hvidløg er samtidigt en god antioxidant og er, ud over det, rigtig god til at styrke immunforsvaret - hvilket vores gamle vikinger vidste og allerede dengang gjorde stort brug af. Det er også medvirkende til at nedsætte kortisol som øges ved stress. Et for højt indhold af kortisol i kroppen kan nedsætte vores immunforsvar og øge muligheden for depressioner. Så jeg anbefaler dig helt klart et dagligt indtag af hvidløg.
1 kapsel Kyolic 2 x dagligt til maden i adskillige måneder.
Tingene bider oftest sig selv i halen og det er vigtigt for dig at få nedsat din psykiske stress.Til at afhjælpe din uro og bekymring kunne EuroCalm fra Solaray være et godt bud. Det dulmer og lægger "låg på" i din hverdag, uden at gøre dig sløret og træt som almindelig nervemedicin oftest gør samtidigt. Den indeholder bl.a baldrianrod, som har en gavnlig og beroligende effekt på angst og overbekymring, Kamille som virker afslappende, både på sind og muskler og hvidtjørn, som samtidigt er en rigtig god hjertestyrkende urt.
1 kapsel EuroCalm 2 x dagligt til maden i adskillige måneder.
Rigtig god ro og bedring.
Birgitte Harms
Biopat, phytoterapeut, kinesiolog
www.byensbiopat.dk
|
