|
Kære naturbrevkasse.
Jeg kom med fra en chartertur for 10 dage siden. Dernede pådrog jeg mig et maveonde, som resulterede i koliksmerter og diarre i en nat samt efterfølgende let kvalme, sart mave og urolig mavetarm-funktion.
Herhjemme går jeg nu med daglig svær hovedpine, muskelsmerter i nakke og ryg samt let utilpashed. Jeg har haft et par streger i feber, men ikke mere.
Er det eftervirkninger af maveturen?
Med venlig hilsen
H.W.
Kære H.W.
Akut diarré, som du har fået på din rejse, er en hensigtsmæssig reaktion, hvor kroppen søger at skille sig af med skadelige stoffer, virus, bakterier. Så kvalme, opkastninger og diarré er, omend ubehageligt, så faktisk en ganske fin reaktion fra kroppen på at komme af med det skadelige, der er kommet indenbords. Man skal derfor ikke blot straks kaste sig ud i diverse stoppende medikamenter.
Farligt bliver det først, hvis man mister for meget væske og da skal diarréen stoppes.
Mange vira og bakterier producerer giftstoffer, der forstyrrer fordøjelseskanalens slimhindes normale produktion og udskillelse af enzymer, der er nødvendige for en god fordøjelse. Det er formentlig disse giftstoffer, der stadig er i dit system og volder dine gener.
Dit immunforsvar skal styrkes, den gode tarmflora genetableres og slimhinden beskyttes/heles op og du skal langsomt afgiftes.
Du skal begrænse: Hvidt hvedemel, sukker, sodavand, vin/alkohol, pasta, hvide ris, kaffe/sort the, svinekød /oksekød, produkter af komælk.
Jeg vil anbefale dig at spise meget af: Bananer, frø, nødder, kerner, havre, brune ris, grønsager, spec. asparges og jordskok samt drikke: rismælk, kamillethe, myntethe.
Gode kosttilskud vil være:
Aloe Vera drikkejuice: heler tarmens slimhinde
B-total, zink: heler tarmens slimhinde
A-vitamin: heler tarmens slimhinde
Mælkesyrebakterier: Genetablerer tarmfloraen
C-vitamin: Afgifter
Chlorella: Afgifter
Magnesium: tager muskelsmerter og er vigtig for alle processerne
Venlig hilsen
Jette Plesner
Colonterapeut
www.colonklinikken.dk
|
