|
Hej Netnaturdoktor.
Jeg er en kvinde på 31, der er hypermobil og derfor lider af ledproblemer. For tiden er det mit venstre håndled eller tommelfingerled, der gør meget ondt og ligesom "hopper" i ledet. Min læge gav mig gigtmedicin, hvilket kun hjalp i en kort periode. Kan jeg med fordel tage ingefær og/eller fiskeolie?
Lone Bojesen
Kære Lone.
Det kan være meget smertefuldt at lide af hypermobilitet og desværre er den almene viden omkring dette meget lille.
Det er korrekt, at du kan tage både ingefær og fiskeolie.
Ingefær er en klassiker i kinesisk naturmedicin. Ingefær har en gennemtrængende karakter, der egner sig til længerevarende lidelser and akutte.
Ingefær stammer fra Indien og bruges meget i ayurveda (en indisk behandlingsform).
Den er en skarp og sød urt med varmegivende og udtørrende egenskaber. Den er stimulerende på samtlige kropsvæv og led. Ingefær er særdeles god for kredsløbet.
Fiskeolie indeholder nogle fedtsyrer som bl.a. går ind og smører leddene og mindsker morgenstivhed.
Man har i flere forsøg fundet, at de mennesker (eskimoer og mennesker fra øerne såsom Færøerne) som spiser meget fisk, faktisk næsten ingen ledproblemer har.
Husk dog, at den bedste fiskeolie kommer fra at spise frisk fisk og skaldyr.
Skriv endelig tilbage og fortæl hvordan det går.
En blid hilsen og håb om at du snart får det bedre
NetNaturDoktoren.
|
