|
Jeg er højgravid og er gået over tid, og har læst, at æteriske olier kan have en gavnlig effekt på at stimulere veer og fødsel. Jeg har læst mig frem til, at bl.a. jasmin og rosmarin skulle være gode - er dette rigtigt, og hvordan skal jeg bruge olierne? Jeg bruger mandelolie til at smøre min krop ind i og kunne forestille mig at blande lidt af de æteriske olier i denne. Jeg har ikke badekar. Hvad er jeres anbefalinger? Jeg håber meget I kan hjælpe, da jeg helst vil undgå, at fødslen skal sættes igang. På forhånd tak.
Kære NN.
Når der anvendes aromaterapi i forbindelse med fødsel, så er det vigtigt at have råd med fra en aromaterapeut.
Vi kan læse i bøger om de æteriske oliers virkning, men der er virkningen generel og ikke sat op i forhold til den person vi er, eller i forhold til vores egne gener m.m.. Det er sikrest at rådføre sig med en terapeut. Olierne virker også på barnet.
Jeg er i fødselssammenhæng "kun" aromaterapeut, ikke jordmoder, så jeg kan kun anvise på et overordnet plan.
Dog har jeg være til flere foredrag med en meget kendt tysk jordmoder, som anvender aromaterapi m.m.
Når man anvender æteriske olier, er der visse ting, de har indvirkning på, positivt eller negativt, så derfor skal jeg vide lidt om dig. Vi skal finde det, der er bedst for mor, barn og far.
Første fase i en almindelig forberedelse:
1. Hvordan er dit helbred, har du nogen skavanker m.m.? Før jeg vejleder om olier, er det vigtigt for mig at vide, hvad jeg evt. ikke må anbefale m.m.
2. Hvordan er din graviditet forløbet ind til nu?
3. Hvordan er din sindsstemning? Lider du af humørsvingninger, depressionslignende tilstande eller lign.?
Ud fra besvarelse af ovenstående spørgsmål, vil jeg vejlede.
Da du er gået over tiden, vil jeg komme med det generelle.
Masser hele maven blidt, men især underlivet ned mod bækkenet, mens veerne trækker op til den sidste fase - selve fødslen.
Veerne; stimulerende eller svækkede veer:
20 ml jojobaolie tilsat
1 dr. jasmin - styrker livmoder og veer, styrker bånd mellem mor og barn
2 dr. muskatelsalvie - styrker veer og hæmmer ve-smerter
2 dr. ylang ylang indvirker hormonelt (styrker livmoderen til sammentrækning - også ved kejsersnit). Styrker brystet efter amning.
Blandingen af æteriske olier kan tilsættes badevandet, hvis du skal føde i vand.
7 dr. cedertræ, 5 dr. lavendel extra, 1 dr. rose og 1 dr. neroli omrøres godt i en spsk. honning.
Honningen tilsættes badevandet, nu kan de æteriske olier blande sig i badevande, i stedet for at ligge ovenpå, for æteriske olier kan normalt ikke opløses i vand.
Duftlampen under fødslen:
3 dr. cedertræ, 7 dr. lavendel extra, 1 dr. rose, 2 dr. muskatelsalvie
Når fødslen er i gang: Massage af mave - godt for at fremme ro, mor-barn samhørighed, og fødselsangst/ stress.
70 ml mandelolie + 30 ml jojobaolie; mandelolie er meget fed, så det er godt at blande den op, mandel- eller jojobaolie er ok.
7 dr. cedertræ - harmoniserer, styrker, stress, selvtillid, centrerer, styrker at være til stede, let smertelindrende, antiseptisk.
5 dr. lavendel extra - mod stress, afspænder, afbalancerer psykisk og emotionelt - også barnet - giver selvtillid, fjerner det negative, stærkt hudplejende.
1 dr. rose - antiseptisk, krampeløsnende, mod chok (det kan være voldsomt for barnet), kærlighed.
1 dr. neroli - den gravides førstehjælpsolie, til næsten alle sindsstemninger.
Omsorg for den nervøse fader eller fødselshjælper - giver tryghed, blidhed, sikkerhed og varme (en teddybjørn):
10 ml jojobaolie som terapeutisk parfumeolie, ellers er doseringen til 50 ml basisolie.
1 dr. rose eller jasmin - sedativ, kærlig, mod stress.
3 dr. rosentræ - antidepressiv, mod angst, afbalancerer emotionelt, antispastisk.
5 dr. benzoe - mod stress, den favner dig, køler nervesystem, varmer emotionelt, grounder.
5 dr. grape - opfrisker, giver positivitet, øger koncentration, mod stress, mod udmattelse.
5 dr. lime - opfrisker, fremmer koncentrationen, køler, opmuntrer.
4 dr. bergamot - afbalancerer, opbygger og opløfter humøret, beroliger, køler, giver klarhed.
Denne blanding vil ikke kollidere med den blanding, der skal anvendes til kvindens massage m.m. Her er det også vigtigt at have kendskab til mandens helbred.
Held og lykke med den kommende fødsel og det nye medlem af familien.
Fødselsforberedelser:
Jeg er lidt varsom med at anvende de æteriske olier for meget til det hele, hvis de går stærkt ind på det kvindelige hormonsystem.
Ikke fordi de er så skadelige som alle de syntetiske stoffer, men fordi spektret for deres anvendelse er så bredt, og fordi der også er andre muligheder. Jeg vil hellere bruge dem efter fødslen, så kvinden hurtigt kan få styr på en normal rytme igen.
Smidiggørelse af mellemhuden/ mellemkødet:
20 ml basisolie: 2/3 perikonolie - nervestyrkende.
1/3 hvedekimsolie - rig på E-vitamin, forbedrer vævets elasticitet, understøtter muskel og kirtelfunktion.
3 dr. rosenolie - antiseptisk, krampeløsnende, fin til behandling af skeden.
2 dr. muskatelsalvie - antiseptisk, hjælper psykisk overskridelse af grænser, styrker fordøjelsen, kan også styrke veer (vær opmærksom), kan sænke blodtrykket, lettere narkotiserende.
Der skal kun anvendes få dr. til massagen, så derfor er risikoniveauet meget lavt. Da det kan være lidt svært at massere sig selv, kan din mand evt. massere dig. Det skal være en blid massage og det skal føles rigtigt.
Da der kun skal anvendes få dr. forventer jeg ikke, at det vil øge dine plukkeveer, men du skal være opmærksom.
Ryg og lændemassage - især op til den sidste tid op til fødslen:
70 ml perikonolie + 30 ml jojobaolie; mandelolie er meget fed, så det er godt at blande den op, mandel- eller jojobaolie er ok.
7 dr. petit grain - antispastisk, mod mavebesvær, stimulerer immunsystem og milt, mod for stærk svedafsondring.
5 dr. romersk kamille - antianæmisk, styrker fordøjelse, beroliger, afbalancerer, løsner kramper m.m.
3 dr. muskatelsalvie - afspænder, hormonbalancen, løsner kramper m.m., antidepressiv (dog ikke på alle), styrker fordøjelsen, kan styrke veer - sjældent (vær opmærksom), kan sænke blodtrykket, men ikke drastisk, virker lettere narkotiserende, "bedøvende".
3 dr. jatamansi (nardus - indisk, ikke dansk) - antispastisk, muskelstivhed, muskelspændinger, stabiliserer, stress, rastløshed m.m.
Det er vigtig at huske at massere lårene, da mange rygspændinger har relationer til spændinger i lårene. De er jo også belastet under en graviditet.
Pleje af maveskinnet: det beskytter mod strækmærker og styrkelse af vævet. Der kan også være brug for efter-fødsel pleje/massage af maveskinnet.
30 ml vildroseolie - styrker og plejer huden, mindsker arvæv m.m. tilsat
10 dr. rosegeranium - regenererer væv, adstringerer, regulerer hormonsystemet, reducerer stress og angst. Obs., hvis der gives blodfortyndende medicin, eller er problemer med størkning af blodet.
5 dr. lavendel extra - særlig hudpleje, regenererer væv og meget andet.
5 dr. evighedsblomst - blødgør huden, regenererer, forbedrer hudens kondition, arvæv + styrker immunsystem, mod stress, chok m.m., afslappet søvn, astma, allergi m.m. (kan gå ind på gamle traumer).
Evighedsblomst kan erstattes af 3 dr. neroli - den gravides 1. hjælp ved de forskellige sindsstemninger.
Venlig hilsen
Ulla Kvintel
www.aroma-alfen.dk
|
