|
 Hvor tit er du vågnet om morgenen, med en dunken i hovedet efter en god nats søvn, hvor du skulle være frisk og veludhvilet?
Eller omvendt, at den kommer snigende med tiltagende styrke op ad dagen.
 Hovedpine kan opstå i mange variationer, og forskellen på definitionen af hovedpine og migræne er, at migræne er en hovedpine i anfald, der kan vare fra få timer til flere døgn, og som kun sidder i den ene halvdel af hovedet.
 Som den mest hyppige årsag til hovedpine ses nakkespændinger, bihulebetændelse, øjensygdomme, tandlidelser, feber, væskemangel, allergi, stress, hormonændringer - såsom efter fødsel eller ved menstruation og klimakterium. Som de mere alvorlige årsager kan den skyldes forhøjet blodtryk, hjernehindebetændelse eller svulster. Forgiftninger som for eksempel fra maling på terpentinbasis kan også udløse hovedpine. Og så må vi ikke glemme den arvelige faktor og hvor alt er undersøgt og der bare ikke kan findes en årsag.
Dårlige kostvaner kan også udløse hovedpine, og med det mener jeg, hvis du blandt andet ikke overholder dine faste spisetider. Det kan være, hvis du ikke føler dig sulten og glemmer at spise, også om morgenen. Helt galt kan det så gå, hvis den kost der så bliver indtaget, ikke indeholder de livsvigtige næringsstoffer som kroppen har brug for, til at fungere uden gener, og vi lever jo i en tid, hvor det er blevet dagligdags at leve på nydelseskost.
Det er for en zoneterapeut selvfølgelig godt at kende årsagen til hovedpinen, men det er ikke altid nødvendigt, for at få hovedpinen til at gå væk med behandling.
Held og lykke
|
Terapiformer 
