|
Hej 
jeg spiser efter blodtypekost og har rigtig gode erfaringer med det, men jeg har et spørgsmål, jeg ikke rigtig kan finde svar på: Hvede er jo ikke godt; det stopper forbrændingen, men hvis man i lang tid ikke har spist det og en gang - altså i et måltid - spiser hvede, hvor lang tid stopper det så forbrændingen, og hvor lang tid er det om at komme ud af kroppen igen? Håber, I kan hjælpe; på forhånd tak .
Hej du.
Fordøjelsen hos et menneske tager normalt imellem et halvt til et helt døgn. Ved særligt svært fordøjelige fødeemner kan det vare endnu længere før maden er færdigforarbejdet. I den proces "flytter" næringsstofferne sig til andre steder i kroppen, hvor de enten skal bruges eller opholder sig indtil der bliver brug for dem. Hvilket godt kan være et godt stykke ud i fremtiden.
Du har ikke fortalt, hvilken blodtype du har, så jeg bliver nødt til at svare mere generelt. Det afhænger af mange faktorer, hvor hurtigt hveden holder op med at skabe problemer - bl.a. alder, blodtype, fysisk form og sundhed. MEN hvis du kun en sjælden gang indtager hvede, og i øvrigt ellers efterlever din diæt nogenlunde præcist, behøver du slet ikke bekymre dig om dette. Så kan kroppen - selv som midaldrende - sagtens håndtere en kortvarig sløvning i stofskiftet. Det kan give dig nogle forbigående ubehag, hvis der har været meget hvede i måltidet og du samtidig er meget følsom overfor ændringer i din krops kemi, men det er den vedvarende indtagelse af fødeemner man ikke kan fordøje, der giver problemer. Så kan et trægt stofskifte forårsage, at affaldsstoffer hober sig op og skaber et giftigt miljø. Foruden alle de andre problemer selve fødevaren kan medføre.
Jeg har kendskab til en kvinde, der over længere tid har isoleret de symptomer, hun får, når hun spiser hvedemel. Det kan måske give dig en ide om tidshorisonten, men husk, at den er meget individuel.
Hun har givet tilladelse til at offentliggøre hendes iagttagelser her. Hun er blodtype A. Hun skriver:
"Hvis jeg tillader mig at deltage i en af de lækre morgenbrødsopdækninger, man kan komme ud for til sølvbryllupper m.m., så går det fint de første timer. Derefter føler jeg mig meget slatten, får evt. hovedpine. Næste dag bliver jeg dybt nedtrykt og har det skidt med ømme og hævede led. Det slår aldrig fejl, og jeg har ellers overhovedet ikke tendens til tristhed. De næste tre dage er min mave meget "sart" og jeg må bare sørge for at holde mig strengt til letfordøjelig mad fra min diæt. Først efter en lille uge føles mit blodsukker stabilt igen, så jeg har energi til hele dagen."
Så mit svar til dig må være, at det er meget, meget individuelt, hvor længe påvirkningen varer. Du kan ved at iagttage din krops reaktioner få en ide om, hvor lang tid det tager hos dig, men - som sagt - hvis det kun er en sjælden gang så lad være at bekymre dig om det.
De bedste hilsner
Maryanna Morthensen
Dipl. kunstterapeut, blodtypevejleder
www.epilepsi-partner.dk
|
