|
Jeg har store problemer i mit parforhold. En del af dem bunder i mine personlige problemer. Det værste er, at jeg er konfliktsky og lader andre overtræde mine grænser uden at sige fra. Min kæreste siger, at han ikke ønsker en underdanig kvinde, men en selvstændig kvinde, der kan give ham modspil. Hvilket jeg godt kan forstå. Og jeg vil gerne have det bedre og blive god til at sige fra. Men jeg ved ikke hvordan. Hvordan ændrer jeg så indgroet en vane? Jeg håber inderligt, I kan hjælpe, for jeg er bange for at vores forhold ellers kan forlise.
Med venlig hilsen
Den konfliktsky
Ps. jeg ønsker at være anonym.
Kære Konfliktsky
Spørgsmålet er, hvordan du lærer at være dig selv og ikke bare et spejl af den andens ønsker. Hvis du ikke har din kæreste, hvad ville du så bruge din tid på? Hvordan får du tillid nok til ham, til jeres forhold? Og til dig selv? Så du tør være den, du er.
Har du spurgt dig selv, hvad du er bange for? Er du mon bange for at blive forladt?
Ønsker I i virkeligheden det samme af et parforhold?
Jeg stiller en masse spørgsmål, og der er nok mange flere som du bør spørge dig selv om. Du har brug for en uafhængig ”lytter”, en psykolog, psykoterapeut, udviklingsgruppe, coach eller hvad du mener, du vil trives bedst med. Det handler om selvudvikling og om mod til at være sig selv. Det at være sig selv har nogle omkostninger, men ved ikke at være sig selv, bliver omkostningerne i sidste ende større og måske lige netop dem som du er bange for.
En ændring af adfærd er ikke noget, der kan klares på et øjeblik, men det kan sagtens lade sig gøre, hvis det er det du vil. NLP terapi vil nok være et godt udgangspunkt.
Jeg håber du får held med det og med at forbedre dit parforhold.
Med venlig hilsen
Anne Hvidberg
Psykolog
|
