|
 Phytoterapeuten bruger ekstrakter eller tinkturer af planterne i deres helhed.
Disse lette, velduftende olier smøres over hele kroppen efter badet eller bruges til massage..
Denne lette, velduftende olie smøres over hele kroppen efter badet. Rosenvandet giver den en stimulerende og sammentrækkende virkning.
90 ml rosenvand
1 teskefuld boraks
2 spiseskefulde mandelolie
2 spiseskefulde vindruekerneolie
1 teskefuld rosentræsolie eller rosengeraniumolie
Rosenvandet varmes i en skål over en kasserolle med småkogende vand. Boraksen tilsættes og der røres, indtil det er opløst. Derefter tilsættes olierne og der røres, og der røres hurtigt, indtil det hele er godt blandet. Hældes på flasker og rystes godt før brug.
Fed, nærende natcreme:
Denne creme er nærende og velduftende. Lanolinens, solsikkeolien og mandeloliens fugtende egenskaber gør den særligt velegnet til ansigter, der er tørre og ru af vejret samt til sprukne hænder. Lavendelolien er blødgørende.
3 spiseskefulde lanolin (60 g)
1 spiseskefuld solsikkeolie
1 spiseskefuld mandelolie
1 teskefuld lavendelolie
Lanolinen smeltes i en lille skål over en kasserolle med varmt vand. De første to olier tilsættes, og der røres godt for at få det til at blande sig. Blandingen fjernes fra varmen og afkøles lidt. Der røres, mens olierne afkøles og tykner, og herefter røres lavendelolien i. Cremen hældes i en lille krukke, og låget skrues på, når cremen er blevet kold.
|
Terapiformer 
