Forsøgspersoner søges i Østjylland

Magtesløshed er en ganske forfærdelig og meget stressende følelse. Magtesløsheden kan optræde i mangfoldige af livets situationer og hver gang efterlader den os i en tilstand af total afmagt, måske koblet med vrede, ked-af-det-hed eller forvirring.

Magtesløsheden kan alle udsættes for, uanset de daglige ressourcer. Den kan optræde ved pludselig arbejdsløshed, som mange oplever lige nu. Nogle har oplevet følelsen i forbindelse med tab af formuen ved bankkrak. Den kan komme ved barns alvorlige sygdom, død i familien eller vennekredsen. Den vil ofte være der efter trafikuheld. Det er den afgrundsdybe afmagt, der kommer ved pludselige og voldsomme begivenheder.

Magtesløsheden viser sig ofte i forbindelse med situationer, hvor vi føles os små og uretfærdigt behandlet af systemerne, fx at Skat underkender din selvangivelse. Uanset hvordan magtesløsheden er kommet ind i dit liv, handler det om at komme ud af den igen, og her vil de grundlæggende ressourcer være altafgørende. Jo flere ressourcer du har til at tackle livet generelt, jo nemmere finder du løsninger i den nuværende afmagt. Og løsninger er der brug for, så afmagten ikke glider over i en depression, som måske bliver behandlingskrævende.

Erkend din følelse af afmagt, og søg hjælp hvor den findes. Magtesløshed kan være en så dyb og destruerende følelse, at man ikke kan se sig ud af det, og da er det vigtigt, at du henvender dig til den eller de personer, der kan hjælpe, kan se muligheder for dig. Det kan være medlemmer af familien, der kan se nye muligheder for dig, eller blot lytte støttende til dig.

Måske hører du til typen, der mediterer og kan få svar og hjælp derigennem. Måske har du behov for at søge en professionel rådgiver indenfor økonomi eller psykologi/psykoterapi. Måske er tiden inde til at tage en ny uddannelse. Det er vigtigt, at du undersøger mulighederne og ikke afviser noget på forhånd.

Få alle kendsgerninger på bordet, inden du beslutter dig for, hvilken vej du vil følge. For mange vil frisk luft og motion lette på sindet og give en følelse af kontrol over livet tilbage. Det vil altid være en rigtig god ide at tage et godt vitamin-/mineraltilskud og dertil også fiskeolie. Vælg her et produkt, der er renset for tungmetaller og pesticider. Skær ned på aktiviteterne i dit liv, gør din verden lille, så er den nemmere at overskue.

Er du til alternative rådgivningsformer, kan et besøg hos en clairvoyant, en håndlæser eller astrolog være meget givende. Er der symptomer fra kroppen, måske et svækket immunforsvar, kan en zoneterapeut, en akupunktør, en kinesiolog eller anden behandler hjælpe dig. Undlad så vidt det er muligt for dig at synke ned i magtesløsheden og blive selvmedlidende. Tænk hele tiden på, at der er nye muligheder, og nye veje at gå.

I langt de fleste tilfælde af magtesløshed vil den give anledning til en positiv ændring af livet. Så tænk på at magtesløsheden har en gave med til dig - en udvikling. Kort sagt, forsøg at ændre en magtesløshed i dit liv til en magtfuldhed over dit liv.