Advarsel mod "party"-kosttilskud

Hej Erlinng

Jeg har nu i flere år lidt af panikangst. Det er den slags angst, at jeg ikke kan gå ret langt fra mit hjem før jeg skal på toilettet (jeg kan godt holde på vandet i flere timer hjemme, på arbejdet eller hos familien). Det er kun, når jeg skal med det offentlige og skal langt. Hvis ikke der er toilet i tog eller bus, tager jeg ikke turen. Eller jeg kan finde på at afbryde turen for at gå på toilettet og så tage videre igen med næste bus. Det kan også komme, når jeg står inde i en forretning og køber ind, så kommer angsten, at nu skal jeg på toilettet og der er ikke noget toilet i butikken, så går der panik i mig og jeg skal bare ud i en fart. Denne angst har gjort, at jeg ikke går til noget mere og ikke tager en tur ind til byen. Nu er jeg ellers lige blevet folkepensionist og skulle nyde tilværelsen. Det gør, at jeg sidder meget hjemme. Jeg tager heller ikke til udlandet mere. Så for mig er det et stort problem. Kan du se, hvad der er i vejen? 
 

Kære Løve B

Navnet er redaktionen bekendt. Ikke nogen rar situation, du her går igennem og den har stået på alt for længe. Hypnose ville kunne hjælpe dig af med disse tvangshandlinger og tvangstanker. Der er tale om en angst, som kunne beskrives som angst for at komme på ”ukendt terræn”. Hvilket kan oversættes med, at du ikke har kontrol over situationer på offentlige steder, hvor du har din gang. Hvordan det er startet er sandsynligvis et sammenfald af flere elementer. Oplevelsen er, at du kan have været nervøs i disse sammenhænge i en årrække. Hvor bevidst du er om det er svært at sige. Men prøv at tænke tilbage over de sidste 8 til 12 år. Forskellige tvangstanker og tvangshandlinger sætter sig desværre ofte til fysiske lidelser. Hvilket sandsynligvis er tilfældet for dig. Du kan benytte dig af hypnosen, men vær omhyggelig med dit valg af terapeut, da behandlingen bør understøttes med samtale gennem en periode. Det vil sige et behandlingsforløb. Du kan forandre dit liv således, at du med tiden ville kunne være i stand til at kunne færdes blandt mennesker og nyde din tilværelse som folkepensionist. Men det sker kun ved konkret handling. Derfor er det hjælp til selvhjælp, der skal til.