Din Alternative Portal

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Who's Online

Vi har 6 gæster online
Vitaminindeks PDF Udskriv E-mail
Skrevet af Maryanna Morthensen   
onsdag 14. maj 2008

Hvorfor er det så vigtigt at vi mennesker får vitaminer?
Hvad er det vitaminerne gør? Og hvad sker der, hvis man ikke får nok?
Alterne ser på sagen og fortæller lidt om de forskellige vitaminer og deres egenskaber.

 

Billede  Navn  Har betydning for

 

A-vitamin
(Fedtopløselig antioxidant)
Læs mere her

Synet, særligt nattesynet, fosterets udvikling, beskyttelsen af cellemembraner, huden, forsvaret mod infektioner i slimhinderne, knogledannelse, vækst samt nervefunktion og forplantning.

 

 B-vitamin
(Vandopløselig)
Læs mere her

Kroppens evne til at håndtere stress, nerver, bekæmpelsen af træthed og styrkelsen af modstandskraften. Der er flere forskellige B-vitaminer, der alle har hver deres specifikke funktioner. 

 

 C-vitamin
(Antioxidant)
Læs mere her

Sårheling, dannelsen af bindevæv, normalt knoglevæv og sunde tænder, optagelsen af jern og folinsyre fra tarmen, immunforsvaret

 

D-vitamin 
(Fedtopløselig)
Læs mere her

Normal kalcium- (kalk) og fosforoptagelse og for normal knogledannelse (dvs. væksten), normal muskelstyrke, blodets størkningsevne

 

E-vitamin
(Fedtopløselig antioxidant)
Læs mere her

Beskyttelsen af cellemembranerne, normalt hjernevæv og normal muskelfunktion, immunforsvaret og blodcirkulationen

 

K-vitamin
(Fedtopløselig)
Læs mere her

Blodets størkningsevne 

Sidst opdateret ( fredag 23. maj 2008 )
 
Næste >